Tag Archives: lắng nghe cơ thể

Hãy lắng nghe chiếc đồng hồ sinh học trong cơ thể bạn

Hãy lắng nghe chiếc đồng hồ sinh học trong cơ thể bạn

Theo nhiều nghiên cứu đã được thực hiện: “sự mất tương đồng giữa hoạt động sinh lý và nhịp điệu môi trường bên ngoài không chỉ làm giảm chất lượng của những hoạt động sống mà còn làm tăng nguy